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【お歳暮】肉体改造のピラミッド 栄養編
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【書籍概要】
本書『肉体改造のピラミッド 栄養編』は、フィットネスと栄養に関する科学的な知識を基に、効果的な筋肉の増強と体重管理の方法を解説しています。著者たちは、実践的なアプローチを通じて、読者が自身の目標を達成するための具体的な指針を提供します。
【著者情報】
著者のEric Helms、Andy Morgan、Andrea Valdezは、フィットネス業界での豊富な経験を持つ専門家です。彼らの知識と実績に基づいた内容は、初心者から上級者まで幅広い層の読者に役立つ情報を提供します。
【出版社情報】
本書は八合書籍から出版されており、ISBNは978-4-991120-850-8です。定価は5,200円で、フィットネスや栄養に興味がある方にとって必読の一冊です。
- タイトル: 肉体改造のピラミッド 栄養編
- 著者: Eric Helms, Andy Morgan, Andrea Valdez
- 出版社: 八合書籍
- ISBN: 978-4-991120-850-8
- 定価: 本体5,200円
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