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【2025 カレンダーの人気アイテム】 【OCLストレッチ】 5枚セット
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OCLストレッチ～整体効果のあるストレッチで楽々パフォーマンスアップ～
OCLストレッチは即効性のある整体を自分自身にできるようになる
「セルフ整体」です。
一般的なストレッチは硬くなった筋肉を引き伸ばして緩めることを
目的としていますが、OCLストレッチは「硬くなった原因＝歪み」を
整えて筋肉を緩めることを目的としています。
硬くなった筋肉を引き伸ばすだけでは、いつまで経っても根本的な解決になりません。
その時は伸びた感じで痛みやこりが紛れるかもしれませんが、
実際は効果が低く、筋肉は硬いままなのでまたすぐに痛みやこりがでてしまいます。
根本原因となる関節の歪みやインナーマッスルの緊張を適切に整えれば、その場で痛みやこりが改善する上に、いつまでも同じ症状に悩まされることがなくなります。
発売元Real Style社
講師 O.C.Labo 代表 / 押方匡介（おしかたきょうすけ）
試合、練習前の「たった5分」で、最高のコンディションを作り上げ、 120％のスポーツパフォーマンスを発揮させる、
まったく新しい方法をお伝えします。
【DVD1】「肩、脇を絞るためのOCLストレッチ」(53分)
【DVD2】「腰のキレを作るOCLストレッチ」(40分)
【DVD3】「体幹を使うためのOCLストレッチ」(49分)
【DVD4】「特典 実践編」(25分)
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